Ahli 'Jangan tidur dengan kipas angin' memperingatkan saat gelombang panas Kent mencapai 30C
Whats On

Ahli ‘Jangan tidur dengan kipas angin’ memperingatkan saat gelombang panas Kent mencapai 30C

Banyak orang di Kent akan menyalakan kipas angin mereka sebelum tidur minggu lalu.

Kabupaten ini telah diterpa gelombang panas yang menyebabkan suhu melonjak di atas 30C, meninggalkan titik terendah sekitar 16C dalam semalam.

Orang yang tidur terik akan beralih ke kipas angin untuk membuat mereka tetap sejuk dalam kondisi seperti ini, yang berarti mereka dapat menikmati tidur malam yang nyenyak.

BACA LEBIH BANYAK: Met Office memprediksi kapan gelombang panas Kent berikutnya akan melanda

Namun, beberapa ahli telah memperingatkan bahwa menyalakan kipas angin semalaman dapat memengaruhi kesehatan Anda, seperti yang dilaporkan Mirror.



Mendaftar ke buletin KentLive berarti Anda akan mendapatkan berita terbaru langsung ke kotak masuk Anda dua kali sehari.

Ini tidak bisa lebih sederhana dan butuh beberapa detik – cukup tekan di sini, masukkan alamat email Anda dan ikuti petunjuknya. Anda juga dapat memasukkan alamat email Anda di kotak di bawah gambar di sebagian besar platform desktop dan seluler.

Anda juga dapat mendaftar ke situs web kami dan mengomentari cerita kami dengan menekan di sini dan masuk.

Menurut Sleep Advisor, tidur dengan kipas angin dapat menyebabkan sirkulasi serbuk sari dan debu, yang tidak ideal bagi mereka yang menderita asma atau alergi.

“Perhatikan kipas Anda dari dekat,” saran The Sleep Advisor. “Jika sudah mengumpulkan debu di bilahnya, partikel-partikel itu terbang di udara setiap kali Anda menyalakannya.”

Kipas angin yang menyala sepanjang malam juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering, selain itu juga berpotensi mengeringkan saluran hidung Anda.

Ini akan menyebabkan tubuh Anda memproduksi lendir berlebih yang berarti Anda bangun dengan perasaan tidak enak badan.

Sleep Advisor juga memperingatkan bahwa udara dingin dapat menyebabkan Anda bangun di pagi hari dengan perasaan pegal.

“Ini karena udara dingin yang terkonsentrasi dapat membuat otot tegang dan kram,” para ahli menjelaskan, dengan menambahkan ini paling sering terjadi pada mereka yang tidur dengan kipas angin tepat di sebelah leher dan wajah mereka.

Saran itu datang karena kondisi terik membuat Kent menahan panas lebih dari 30C.

Pada hari Senin (19 Juli), The Met Office mengeluarkan Peringatan Panas Ekstrim yang pertama untuk berbagai bagian Inggris karena suhu melonjak hingga 33C.

Peringatan, yang dikeluarkan dengan mitra kesehatan masyarakat di seluruh Inggris dan berlaku hingga tengah malam pada hari Kamis, mencakup sebagian besar Wales, seluruh Inggris barat daya dan sebagian Inggris selatan dan tengah.

Suhu yang terik membuat banyak orang berduyun-duyun ke pantai Kent selama ‘Hari Kebebasan’ untuk berjemur di bawah sinar matahari, dan bahkan ada banyak orang yang datang ke pusat perbelanjaan seperti Bluewater.

Meskipun badai petir baru-baru ini bergemuruh di seluruh wilayah, suhu masih mengintip sekitar 30C.

Daftar untuk mendapatkan berita terbaru dari Kent langsung ke kotak masuk Anda di sini


Data HK